恋人提出分手对你的影响（xiǎng）一定（dìng）很大（dà）。大多（duō）数人会（huì）选择（zé）留在这种情况下：无论（lùn）他们是立即承认自己的错误，还是（shì）继（jì）续做出（chū）承诺（nuò），甚至是恳求。。。但是（shì）这些冲动的行为是徒（tú）劳的！

根据爱情（qíng）不是游戏，分手不是孩子的游戏。当对方（fāng）说出（chū）“分手（shǒu）”这个词时（shí），事实上，情人已经在内心深处下定了决心。你所采取的任（rèn）何行动都是简单和（hé）不可动摇的——你的信息是不平（píng）等的。也许情人（rén）几个月前就开始犹豫这段（duàn）爱情的方向，但直到对方说出来，你才真正注意到。

不停地发短（duǎn）信，不停地打（dǎ）电话（huà），在对方面前哭泣，在楼下等着（zhe）。。。所有（yǒu）这些都（dōu）是无用（yòng）的，除了移动你自己！即使从另一个角度来看，恋人早就开始否认你了（le）。分手后，他们站在你的对面。你所（suǒ）有的（de）行动只能使他们之间的距离更远！

因此，你现在（zài）应（yīng）该做的是承认你分手（shǒu）的事（shì）实，最（zuì）大程（chéng）度地平（píng）静自己，不（bú）再做任何无（wú）意（yì）义的行为，暂时从（cóng）对方的（de）世界中消失，不再主动（dòng）接触。

我想你一定要（yào）问：如（rú）果你不（bú）抓住机会驱（qū）散对方的（de）心理，那么（me）你就不主动联系，甚（shèn）至让我消失（shī），那么（me）——是让我放弃这（zhè）份爱吗？

恰恰（qià）相（xiàng）反！这一切似乎都承（chéng）认分手的（de）事实（shí），不再（zài）互（hù）相骚扰，但（dàn）事实上，这（zhè）完全是复苏的（de）伏笔（bǐ）。没有这些铺垫（diàn），你很难找（zhǎo）到你的爱（ài）。请相信我！

当然（rán），除（chú）此之外，你可能还有很（hěn）多（duō）问题，比如如果对方找（zhǎo）到了新情（qíng）人怎么办？从现（xiàn）在起没有机会了（le）。结束了吗？

请继续阅读这篇文章（zhāng），然后有你想要的答案--

[冷处理]

面对各（gè）种各样的障碍（ài），比如躲避你，不听你的解释，不接短信，不接电话（huà），完全敲诈你。。。对方（fāng）生气了，怎么办

我们能找回它（tā）吗？

在这种情况下，最好的恢复策略是冷处理。所谓的（de）冷遇就像和陌生（shēng）人打交道，暂（zàn）时冻结你们的关系，给自己（jǐ）一（yī）个最后期限（xiàn），切断所有（yǒu）的联系（xì），甚至（zhì）是间接的联系。

冷疗不是（shì）让（ràng）你（nǐ）死去的方式，而（ér）是一种保存交流机会（huì）并在正确的时间重新进入彼此生活的（de）方式。跑步时（shí），运动员会（huì）单脚（jiǎo）后退半步，这似乎是（shì）一个非常失败的动作。其实，落后（hòu）就（jiù）是积（jī）累力量。目（mù）的是使跑步的瞬间具有（yǒu）强大的爆（bào）发（fā）力。恢复期的（de）冷处理也是如此。

冷处（chù）理时间不应（yīng）太长（zhǎng）或太（tài）短。如果时间太（tài）短，另一（yī）方可能仍会生气并撞到墙。但是如果时间太长（zhǎng），对方可能会忘记你以前的关系。建议（yì）大约需要三个月的时（shí）间（jiān）。当（dāng）然，具体情况取决于彼此（cǐ）。

在（zài）冷（lěng）处（chù）理过程中，自然不会疯（fēng）狂失踪。如果你的生活都是彼此的影（yǐng）子，当你离开你的（de）爱人时，没有其他（tā）事情可做（zuò），你不得（dé）不说你的爱情（qíng）观（guān）念有（yǒu）点畸形，甚（shèn）至很可（kě）能这是（shì）影响你们关系的原（yuán）因之一。

照顾好（hǎo）你的生活。生活不（bú）能完全被爱占据，更（gèng）别说永远在（zài）失恋的（de）阴影下。相信（xìn）我，即使是你的前任也不想看到一个（gè）沮（jǔ）丧的你！

重（chóng）新认识（shí）自己（jǐ），保持（chí）良（liáng）好的生活态度，告诉自（zì）己，即使（shǐ）没有彼此，你的生活（huó）也是美好的。提高自己，让自己更（gèng）有（yǒu）吸（xī）引力！相信（xìn）我，这不是让你忘记你的爱人，而是希望你能尝试（shì）一种不同的生活（huó）：只有当（dāng）你不专注于爱（ài），只有当你完（wán）全从爱中解（jiě）放出来，你才能真正散发出你自己，完全（quán）展（zhǎn）现你（nǐ）的气（qì）质和（hé）魅力。

自我魅力的转变是你恢复（fù）的王牌。

[重新联（lián）络]

冷处（chù）理是（shì）一切的（de）预兆（zhào），在确定没有必要进行冷治疗（liáo）后，是真（zhēn）正恢（huī）复（fù）的（de）时候了。值得提醒的是，不（bú）要太热（rè）情

一开始，否则很容易（yì）失去你以前的努力（lì）。

想想看。两个人分手后很难成（chéng）为（wéi）朋友（yǒu）。你必（bì）须非常了（le）解这一点。但为什么人们分手时总是说“最（zuì）后一顿饭”？这是彼此避免（miǎn）尴尬的恩典和步骤（zhòu），但（dàn）请（qǐng）忽略根本原因——因为（wéi）我们用它来恢复。是的（de），我们再次作（zuò）为（wéi）朋（péng）友（yǒu）介入，再次吸引。

没关系。不管怎样，只要你的前任不再生气，不再（zài）完全否定你，就（jiù）和你的朋（péng）友（yǒu）相处吧。偶尔（ěr）见面，吃（chī）顿饭，在（zài）恋爱中慢慢倾诉你的想法（fǎ）。值得注（zhù）意的是，在这个操作过程中（zhōng），你（nǐ）不能提及旧的感觉。即使对方不再反（fǎn）抗，也（yě）很难（nán）确（què）保对方完全忘记那段不愉快的时期。

只有让新培养（yǎng）的情感完全压制旧爱，再（zài）配合（hé）过（guò）去永远（yuǎn）无法忘（wàng）记的浪漫，你才能完全找到爱（ài）！

不要感到尴尬。相（xiàng）反，你应该找到一种消除（chú）彼（bǐ）此尴尬（gà）的方（fāng）法，自信、成熟（shú）、冷静。在（zài）交（jiāo）流中（zhōng），慢慢（màn）地展示你的改变，并在交流中完全暴露你的转变。

当然，我（wǒ）们应该（gāi）更加注意（yì）心态，始终注（zhù）意保持（chí）轻松的（de）气氛，永远不要给对方压力，因为正是压力导致了（le）分手，正是压力让我们一开（kāi）始很难恢复。轻松愉（yú）快的（de）气氛很（hěn）容易让彼（bǐ）此的感情越来越好，从而确保我们在沟通（tōng）交流（liú）中再次（cì）认识你，改变原有的观念，有机（jī）会再次爱上你。

值得（dé）提醒的是，不是所有的爱都可以救赎，也不是所有的（de）爱都（dōu）值得救赎（shú）。然（rán）而，一旦你有机会，建议或努力。。。只（zhī）要你能问心无（wú）愧，把事情做得尽善尽（jìn）美，不（bú）管对方是否（fǒu）再次选择你，都是对方的自由，不受胁迫。

如果你为之努力奋斗，无（wú）论结（jié）果如何，永远不要（yào）后悔。